Segundo um estudo realizado pela Universidade de Drexel, na Pensilvânia (nos Estados Unidos da América), confirmou que as substâncias contidas no cigarro impregnam-se em quem passa por uma nuvem de fumo, e podem, ainda, aderir às partículas de aerossol, chegando assim a lugares “supostamente” livres de tabaco, como escolas, escritórios ou até a sua cada.
Como tal, tirar o cheiro de cigarro pode ser algo especialmente desafiador.
Como tirar o cheiro de cigarro da boca?
1. Escove bem os dentes
Pode parecer óbvio, mas ter bons hábitos bucais pode ser diferencial para evitar o mau hálito. Para ter uma higiene adequada é importante, além de escovar os dentes depois das refeições, lavá-los após fumar. Líquidos bucais ajudam ainda a evitar o mau cheiro, bem como escovar bem a língua.
2. Mastigue pastilhas elásticas sem açúcar
As pastilhas ajudam a prevenir o mau hálito, já que estimulam a produção de saliva, ajudando a eliminar as bactérias. Prefira sempre as versões sem açúcar.
3. Preste atenção à alimentação
Alguns alimentos podem ajudar a manter o bom hálito, como o iogurte, por nutrir o organismo com bactérias boas, e a salsa, que tem propriedades anti-bacterianas e anti-fúngicas. Outros devem ser evitados, como os refrigerantes, café, alho e cebola.
4. Beba bastante água
Manter o organismo hidratado também é importante, pois, a água ajuda a reduzir o mau hálito.
Como tirar o cheiro de cigarro das mãos?
1. Folhas e ervas secas
As folhas e ervas secas ajudam a neutralizar os odores.
2. Vinagre
Um dos itens mais versáteis da cozinha, também é um óptimo neutralizador de maus cheiros.
3. Bicarbonato de sódio
Experimente lavar as mãos com um pouco de bicarbonato de sodio para tirar o cheiro de cigarro.
4. Frutas cítricas
Esfregar um pouco de casca de laranja ou limão pode ser útil para tirar o odor.
